60,0
60,0 kg blankt på vågen imorse. Jag blir lite otålig då jag faktiskt hade hoppats på lite till. Men nu kavlar jag upp ärmarna igen och kör ännu en bra vecka med mycket träning och bra kost. 1,6 kg kvar till första delmålet. Siktar väl på max 59 till nästa måndag då!
Vad kör du för typ av diet eller kost?
Mindre portioner och försöker att äta ytterst lite av bröd, ris, potatis och pasta. Inget fika eller godis med undantag för 1 gång under helgen då jag ev. äter litegrann. Försöker äta ca 5 gånger under dagen och vara petig med mellanmålen. + att jag försöker träna minst 4-5 ggr i veckan. Vill inte låsa mig vid någon speciell diet, jag tycker oftast det blir för omständigt och man känner sig begränsand till en viss sorts mat. Det enda jag verkligen kan sakna är väl pastan. :-)
Duktig du är Jenny!!!
